恨也是一種正面情感

從他第一次說分手到現在，你一直在說服自己自己：饒恕他，是人都有弱點，都有猥瑣及無恥。你自責于不能說無愧，你自問能不能永不傷害別人。可是……理性是拗口而一字不茍的天道人情文章，恨卻是窗口潅進來的煤煙，盤恆不已，驅不掉掃不凈。一夜一夜，你在夢中與他爭吵，拳打腳踢，拳腳相加的時候，心裏暢快嗎？你不知道。你只問我："該如何放下恨？"你為自己不是寬容、優雅、理智、美麗、灑脫[下刪去500字] ……的知性女子，而羞慚。

我只能苦笑、曬笑、乾笑，你這才是問道于盲。你只夢到拳打腳踢？我還夢到過買兇殺人哩：黑紗手套薄如蟬翼，AK47轻飘飘，打爆他的頭，腦漿四射……醒在大汗淋漓裏，身下的床單，洗過太多次，不太潔白，卻越發柔軟如老妻。我于是，無限惆悵。

恨，必須要放下嗎？是的，它是感情上的毒，身體裏的瘤，但我們经常在吃微毒的食物，比如芋頭、山藥，毒與藥，一直不可分。瘤也要分良性惡性，還有肌瘤和血管瘤，有些對人無礙，有人會伴隨終生。不是所有的瘤，醫生都會建議割除，因為每場手術都有風險，而也許會得不償失，就像放下恨。

放下恨，是一個多麼艱難的過程，難保不大傷元氣。你對自己說：不應有恨。只當他是天心月，何事常向別時圓――他也配稱月亮，他不過是個汙濁小人。你安慰自己說他軟弱，他不忍傷害她――就忍心傷害你？你騙自己說他優柔寡斷，無法與家人決裂――與你決裂的時候很乾脆呀，絕不回頭，不會成為所得瑪的鹽柱；你說這是人性的共通弱點，你自己也可能犯――不，你過去現在未來，都是大公至正的人，不胆小不自私不冷漠。

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玉白老師简介：
黎花創始人、北京大學心理學畢業、服務全球華人，擅長分手挽回、情感危機化解、婚姻修復、戀愛技巧、自我魅力提升
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