不要對愛情期待太高 以及不要對任何人期待太高
"不要高估你和任何人的聯繫。"
上大學時，我有個室友叫強子。
剛知道那會，咱們聯繫好得就像親兄弟，一塊吃飯，一塊上課，一塊打遊戲，簡直寸步不離。
他毎次逃課，都是我幫他報到；他失戀了，我就陪他喝到彻夜。
有一次他發了高燒，我特意請了假，帶他看醫生，陪他打吊瓶，給他買吃的，不遺餘力顾问了好幾天，直到他完全恢復。
我一直以為，我和他是好朋友，這些都是朋友間應該做的。今日我對他掏心掏肺，日后他也一定會這樣對我。
后來有一次，我也得了重感冒，腦子昏昏沉沉的，躺在床上起不來。
本以為他必定會陪我去治病，沒想到他只說了句"好好安息"就預備出門了。
我筋疲力尽地問他，能不能去醫務室給我買點藥。
成果他面露難色道："眞不好意思啊，我一會還約了幾個哥們去網吧打遊戲呢，要不你問問他人？"
那一刻，我的心就像掉進了冰洞穴，涼透了。
我眞沒想到，這個所謂的好朋友，卻在我最需求協助的時分，體現得像個陌生人。
最終，仍是別的一個室友陪我去看了病。
這場病以前后，我也有意無意地和強子疏遠了。
后來我和一位師兄聊起此事，說自己最初怎樣會把這樣一個人當成好朋友，眞是不值得。
師兄哈哈一笑說："其實強子也未必是個壞人，只不過你對他的希望值太高了，一旦他沒有到達你的希望，你就會對他特別絕望。"
這話初聽有點尖銳，細細想來卻是人性使然。
咱們對一個人好，往往也會一廂情願地以為：我幫過他，他必定也會幫我；我對他這麼好，他也應該對我相同好……
但人心不是等價交換的產品，你永久無法知道你在對方心裏有幾斤幾兩。
你把他當成刎颈交，他或許只把你當成一般朋友；你把他當成眞命天子，他或許只把你當成調情目標……
想起一句話："我高估了我在你心裏的方位，你看輕了你在我心裏的分量。"
過高地估量了你和他人的聯繫，就會對他人發生不切實際的期待。
希望越大，絕望也會越大。一旦期待失利，那種激烈的落差感，就會讓人完全寒了心。
02不切實際的期待，是愛情最大的S手
表姐和男朋友愛情長跑了好幾年，臨到談婚論嫁時卻談崩了。
家裏人都很悵惘，最初那個男人苦追表姐好幾年，怎樣說散了就散了？
那個男人咱們都見過，長得斯斯文文的，作業安穩，對表姐也是唯命是從。
【老公忘不了小三怎麽辦？這是玉白老師的weChat：msB226。】
但表姐嘴上總是對他各種不滿意，她的口頭禪即是："為什麼你總是不如他人？"
哪個同學買房了，她就說，你什麼時分才华買得起房？
哪個親屬換車了，她就說，你什麼時分也能換輛好車？
有時分男朋友作業太忙加班太晚，她又會嫌男朋友不願花時刻陪她。
一開始，男朋友還百依百順，說自己一定會盡力，不讓她絕望。但時刻長了，爭持就越來越多。
這次為了婚禮的事，兩人完全鬧掰了。男朋友甩下一句話："看來我這輩子都達不到你的期待，咱們仍是分手吧。"
表姐這才后悔莫及，哭著說："我僅僅想讓他進步一點，這也有錯嗎？"
愛人之間彼此扶持、共同進步當然沒有錯，可是把期待全壓在一個人身上，早晚會把聯繫壓到潰散，把愛情撕得破壞。
胡因夢在《生命的難以想像》裏慨嘆道：
要想維繫一份情感，希望愈少愈好，若是沒有任何期待，便能無條件地愛，可是我有必要供認我年輕時對人性的希望恐怕是太高了。
對聯繫密切的人抱有期待本是人情世故，但不切實際的高期待，只會傷人傷己，舍本逐末。
03對人期待越少，自己心情越好
年輕時，咱們總期待有貴人互助，一夜暴富；等有錢了，又期待有個完美愛人；结婚生子后，又期待孩子能有長進……
期待永無尽头，高興卻越來越少。
作家馬徳說過一段話，發人沉思：
我漸漸瞭解了為什麼我不高興，由于我總是期待一個成果。
看一本書期待它讓我變得深入，跑一會步期待它讓我瘦下來，發一條weChat期待它被回覆，對他人好期待被回待以好……
這些預設的期待假设完成了，我長舒一口氣，假设沒有完成呢，就怨天恨地。
恰當的期待能夠瞭解，但過高的期待，只會讓人墮入願望的泥潭，無法自拔。
對愛人期待過高，就簡單擴大對方的缺点，忽视對方的支付，傷了夫妻愛情；
對爸爸媽媽期待過高，老訴苦爸爸媽媽沒給自己發明好條件，不只讓爸爸媽媽悲傷，也讓自己低沉自卑；
對孩子期待過高，總責怪孩子不爭氣，不只孩子難過，自己也會變得浮躁易怒……
你能夠對人有所期待，但一定要掌握一個度。期待能完成當然好，即使一時完成不了，也不要太影響心情。
當你降低了對他人的期待，聯繫就會輕鬆許多；當你不抱期待時，日子反而處處都是驚喜。
愛人或許不完美，卻對你溫柔體貼；爸爸媽媽儘管才能不行，卻為你傾其所有；孩子或許不行優異，但好在孝順明理；他人不幫你是天职，幫了你就要明白感恩……
人生不易，更要明白知足常樂。這些日子點滴，儘管細小，卻能讓你被夸姣環繞。
04你僅有能期待的，只要你自己
曾看過這樣一段話，說得很實在：
不要把期待都放在他人身上，由于他人沒有義務要完成你的期待。對他人期待太高，本質上是對本身無能的躱避和推托。
毎個人都有自己的人生，你不能要求他人按你的期待日子，他人也相同無法要求你。
這個道理，朋友如此，愛人如此，家人亦是如此。
你的人生，畢竟只能靠你自己去走好。把期待全盤寄託在他人身上，十有八九會失利。
就像《歡樂頌》裏，樊勝美问心无愧地當著辦公室油子，卻期待王柏川去拚去闖，幫自己處理各種難題，給自己一個夸姣的未來。
儘管王柏川很愛她，但這段愛情注定會以失利告終。
與其期待他人對你好，不如學會對自己好一點，靠自己的力氣去完成那些期待。
當你心裏強壯的時分，就不會懼怕孤單，期待他人來陪你；當你經濟自在的時分，就不會患得患失，期待他人來幫你。
到那個時分，你就可以越发玉白自傲地面臨全部，不會由于他人不願幫助而耿耿于懷，不會由于某個人的離去痛徹心扉，更不會為了無關緊要的人影響自己的心情。
你若怒放，淸風自來；你的夸姣，只能靠自己操縱。共勉。
但好在孝順明理；他人不幫你是天职，幫了你就要明白感恩……人生不易，更要明白知足常樂。這些日子點滴，儘管細小，卻能讓你被夸姣環繞。
04你僅有能期待的，只要你自己
曾看過這樣一段話，說得很實在：
不要把期待都放在他人身上，由于他人沒有義務要完成你的期待。對他人期待太高，本質上是對本身無能的躱避和推托。
毎個人都有自己的人生，你不能要求他人按你的期待日子，他人也相同無法要求你。
這個道理，朋友如此，愛人如此，家人亦是如此。
你的人生，畢竟只能靠你自己去走好。把期待全盤寄託在他人身上，十有八九會失利。
就像《歡樂頌》裏，樊勝美问心无愧地當著辦公室油子，卻期待王柏川去拚去闖，幫自己處理各種難題，給自己一個夸姣的未來。
儘管王柏川很愛她，但這段愛情注定會以失利告終。
與其期待他人對你好，不如學會對自己好一點，靠自己的力氣去完成那些期待。
當你心裏強壯的時分，就不會懼怕孤單，期待他人來陪你；當你經濟自在的時分，就不會患得患失，期待他人來幫你。
到那個時分，你就可以越发玉白自傲地面臨全部，不會由于他人不願幫助而耿耿于懷，不會由于某個人的離去痛徹心扉，更不會為了無關緊要的人影響自己的心情。
你若怒放，淸風自來；你的夸姣，只能靠自己操縱。共勉。
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你知道吗？大多数的婚姻感情危机都是可以挽回的，只不过很多人在慌张无措的情况下，很难正确理性的处理危机，往往采用死缠烂打，赌气冷战，讨好献殷勤，找朋友父母劝说，甚至直接看缘分等错误方式，导致情况越来越糟，如果用错挽回方法，不仅不能挽回，还会把感情推入万丈深渊！
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玉白老師简介：
黎花創始人、北京大學心理學畢業、服務全球華人，擅長分手挽回、情感危機化解、婚姻修復、戀愛技巧、自我魅力提升
相信我，现在一切还来得及，下面是我联系方式，添加获取专业指导和正确的挽回方法！
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