老公意外出軌，該原諒還是離婚？

関鍵字：原諒or離婚？

咨詢者自述

玉白老师問題解讀

很多女人遭遇出軌后，第一反响是：離！

她們覚得原諒就是慫，離婚就是勇氣。

但事實呢？

騰询问卷曾做過近7万人的观察↓↓

関于發現"伴侶出軌了，你怎麼辦？"的观察中，90后：18。2%的人會選擇假裝不知道；

80后：21。8%的人會選擇假裝不知道；

60后：51。5%的人會選擇假裝不知道。

関于發現"伴侶出軌了，你會離婚嗎？"，90后：47。1%的人會選擇離婚；

60前：21。1%的人會選擇離婚。

不管你選擇離婚還是原諒，可以歸納為一個問題——被出軌方是不是還能再去愛？

為什麼考慮的是被出軌方，而不是出軌方的問題？

原因很簡單，"愛"這個動詞，不但有賓語，也有主語。當婚姻面臨危機時刻，出軌方會怎麼对待整個事件、如何表現、向哪一个方向开展，也與被出軌方息息相関。

而被出軌方的自尊程度以及情商程度也往往影响著挽回的效果：

被出軌方的自尊程度

有很多女人面對老公出軌，會感到极端羞辱與傷痛，就好像案例中的鍾女士，面對老公出軌，產生很多負面情緒[悲痛、憤怒、恨] ，由于過度沉浸于這種不好的情緒，她沒有力气去整合傷痛，更難以創造有利于出軌方回歸的條件。

這中情形往往與她原生家庭造成的老傷有関，老公的欺騙與背叛觸發了她从前的原始創傷，她會一下子陥入過去痛苦的黑暗深淵裏，也由于這種痛苦太過強烈而難以自救于被害者的角色。如此這般，又怎麼再去愛，成為婚姻的修復者呢？

被出軌方的情商程度

面對出軌事件，情商方面最関鍵的有三種能力：

《畢竟相處多年，自己的老公再不好，也不能說被奪走就被奪走了，來說說用哪些辦法能挽回自己的老公。北大心理學學士導師玉白老師咨詢微信：msB226。》

情緒的承受能力。非常痛苦的時候，你能不能有足夠的能力去承当？

情緒的弾性能力。你能否期待足夠好的机会去溝通？

情感的加工和策略能力。你是不是可以尋找最佳机会，軟硬兼施地表達，而不是僵化地過硬或過軟地面對對方？

婚姻經營的関鍵在于學會自我成長。做一個情商高的女人吧！能夠心疼自己，理解自己的痛苦，体贴自己的感受，也敢于面對傷痛，她的内涵更有力量，更能承受打擊和挫捩，也就有機會去修復内涵的創傷與外在的沖突。

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你知道吗？大多数的婚姻感情危机都是可以挽回的，只不过很多人在慌张无措的情况下，很难正确理性的处理危机，往往采用死缠烂打，赌气冷战，讨好献殷勤，找朋友父母劝说，甚至直接看缘分等错误方式，导致情况越来越糟，如果用错挽回方法，不仅不能挽回，还会把感情推入万丈深渊！
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玉白老師简介：
黎花創始人、北京大學心理學畢業、服務全球華人，擅長分手挽回、情感危機化解、婚姻修復、戀愛技巧、自我魅力提升
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