怎麼忘記一段感情呢 教你如何跟過去說再見
忘不掉沒有任何錯誤。
我也有忘不掉的人，4年的異地戀、苦戀，到頭來無疾而終，到了若乾年之後的今天我也還是無法將那個人放下。可是我覺得這也是種收穫。
人和人不一樣，所以各自對待感情的方法，和感情在生活裏的重量也不一樣。所以無須強迫自己。
時間也的確是一劑良藥。兩年，三年，幾年。是因為你沒有遇到另外一個讓你義無反顧去愛去放下過往的人。也許到你遇到了，你也未必就可以忘懷過去，可是過去的一切會沉澱，會變成讓你一想起來，只是想微笑的回憶。
所以你要做的，不是忘卻，而是釋懷，不要把惦记變成你的負擔，積極、坦然地面對生活吧。祝你倖福。
要忘記一個深愛的人，卻眞是一件難事。難就難在，你深愛他，不是難以忘記，是壓根你就不願、不肯、不想忘記；你怕忘記了他而讓自己難過，你怕忘記了他顯得你很痴情。
老公出軌怎麽辦呢？添加玉白老師的微信：MSb226。 有女孩子問我，如何忘記一個深愛的人？不用問，她肯定是被深愛的人傷害了，所以想忘記。這裏要理解深愛這兩個字。一般來說，忘記一個人是很容易的，可是，要忘記一個深愛的人，卻眞是一件難事。難就難在，你深愛他，不是難以忘記，是壓根你就不願、不肯、不想忘記；你怕忘記了他而讓自己難過，你怕忘記了他顯得你很痴情，你怕忘記了他太對不住你自己，因為你愛過他，你不想失去他的印象。正如好多人遇到的窘境，對方提出分手，而自己卻陥入難以接受的田地，那種結果，眞不好受。特别是如果你的腦海裏還總是浮起他的形象，白入夜夜還總是被他佔據，心裏唸的全是他，那你可眞不值得啊。所以，劉徳華要唱，"給我一杯忘情水，換我一夜不流淚，所有眞心眞意，任它雨打風吹，付出的愛收不回。"因為曾經付出過，因為付出的感情消失了，因為不再擁有，所以分外悲傷，只有忘記，才不會繼續沉淪。 忘記的方法其實也有。離開一個城市是最好的方法，而且，投入到陌生的環境中，重新開始，不再有過去熟悉的東西勾起你的联想，相信你很快就忘記他。如果你覺得離開自己生活的城市太捩騰，那給自己放一個假，去一個很遠的地方。至少要有十天左右的旅行，讓自己投入純粹的美景中，或者去一些民風淳樸、特別明白享受人生的地方，看著那裏的人自由暢快地生活，你一定會覺得自己很傻。純粹的美景可以淨化你的憂傷，而歡樂的人群則能讓你快樂起來。
去旅行吧，即使去的時候各样不捨，回來的時候也一定瀟灑輕鬆。就算不去旅行，在你自己的城市，也有忘記的方法。將他的所有"遺物"都丟棄，讓他徹底從你的身邊消失，甚至連他的朋友都可以不見。阿杜唱"閉上眼睛就是入夜"，其實，眼不見，心也可以不想。當你不想再想一個人的時候，只要閉眼不見就能够。另外還有個方法，就是去開拓新的社交圈。 當他傷了你的心，肆意地踐踏你的尊嚴和榮譽的時候，你還愛他嗎？ -----------------------------------------
有人建議，一個失戀的人應該迅速陥入一段新的戀情。但為了忘記一個人而與另外一個人迅速戀愛，容易看走眼。看錯人可能會導緻另外一段不倖。倒不如先交朋友，無論男人女人，以純潔的友誼為出發點，讓他們把你從憂傷中拉起來，效果會不錯。最絕的一招是，徹底看淸他的眞面目，然後徹底死心。《楚留香傳奇》裏就有這樣的案例：教主的女兒原先對楚留香痴迷不已，但當她得知楚留香一點也不愛她的時候，她堅決地轉了身。如果這些都無法讓你忘記，那只有一個狠招了：做一些事，讓他鄙視你，嘲諷你，欺侮你。當你看淸了他不愛你的眞面目後，當他傷了你的心，肆意地踐踏你的尊嚴和榮譽的時候，你還愛他嗎？
你知道吗？大多数的婚姻感情危机都是可以挽回的，只不过很多人在慌张无措的情况下，很难正确理性的处理危机，往往采用死缠烂打，赌气冷战，讨好献殷勤，找朋友父母劝说，甚至直接看缘分等错误方式，导致情况越来越糟，如果用错挽回方法，不仅不能挽回，还会把感情推入万丈深渊！
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玉白老師简介：
黎花創始人、北京大學心理學畢業、服務全球華人，擅長分手挽回、情感危機化解、婚姻修復、戀愛技巧、自我魅力提升
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