和男朋友吵架分手了想和好怎麼辦 教你9步驟提高成功率

如果因為吵架分手，你們雙方的鬱悶沒辦法短時間消除。雖然你很想挽回你的前男朋友，這時候也不能太激進，哪怕當初是你自己提出的分手。最好的辦法就是讓自己歇息一段時間，不要總出現在他的周圍，至少一兩個星期不要出現。另外，也要停止給他打電話或發短信。即使是有些非常有趣的東西讓你想到了他，你也遏制住給他打電話的唸頭。

想想你們之間的實際問題

當你和你的前男朋友保持距離時，你會對你們關係中的問題有更淸醒的認識。如果你想複合，你需要找出你們關係中的問題，並解決它。這個問題可能不是什麼大問題，你需要花一些時間找到它。下面是一些戀人關係中常出現的問題：

一：你的嫉妒心和控制慾可能太強了，他不肯再忍耐你了。可能你們在一起的時間太少了。

二：他可能覺得你沒有那麼關心或在乎他。

三：他可能覺得你太粘人了。

四：可能是改變環境出現的問題，比如你們中的一個搬去了不同的城市，或是他大學畢業了幾個月之後希望和你分手。

五：你們可能相處不好，經常吵架。

定一個计划解決這些問題

一旦你找出了你們關係中的問題——可能是多個問題——你就應該想想該如何解決這些問題，讓它們不再發生。如果再次出現這些問題，你還是情緒歇斯底卻裏沒有任何解決方案，你們一定會再次分手的。你需要下決心來個大改變，在你們複合之後有所舉動，無論是控制你性格裏讓這段關係失敗的那一部分，還是改善這段關係的平衡。

找出你的問題

花些時間弄淸楚你們之間的問題是什麼，在這段時間裏和你的朋友出去玩，享受你的單身生活。列出你要改變的你自己的三個缺點，努力改正他們。一個人成長要花很長的時間，但毎向前走出一步，都會讓你更接近理想的自己，都會説明你改善你的人際關係。

讓他再次注意到你

如果你們還未徹底斷聯，讓前男朋友能夠注意到你的方法有很多種，比如weChat還有聯繫，就能够進行高價值的朋友圈展现，比如，還能看到彼此，就把自己打扮得飄飄亮亮，豐富自己的生活，讓你的前任看到你沒有他在身邊也過得很痛快。這就可以達到二次吸引的目的。

察覺他的想法

如果你的前任想和你複合，你將會感覺出來。在你們在一起之前你是怎樣察覺出他喜歡你的？他想和你複合時會有同樣的反應。如果他和你調情，對你說你看上去很漂亮，輕輕地觸碰你，或者僅僅是問你有沒有和其他人約會，他很可能是想和你複合。

逐漸同意和他進行約會

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如果你的前任男朋友開始和你調情，並了解到你想要和他複合，他可能會邀請你出去玩。如果你覺得他想邀請你出去玩，你也可以先提出邀請，並告訴他你的想法，如果你們的想法一緻，你們可以開始約會了。

不要給自己太大的壓力

尽管你需要避免犯同樣的錯誤，但當你一直盯著它們不放時，你並不能很好地享受這段戀情。享受你們的關係吧，除非你們吵架否則不要花太多的時間擔心。如果你時時刻刻都擔心你會失去他，你將享受不到這段感情應有的快樂。

重新開始

不要把你們的複合想像成戀愛冒險第二部分，而是把這一事件看作兩個人重新準備好應對他們未來生活出現的問題。尽管你不能忘記過去發生的事，你也不應該再翻舊賬或糾纏不淸了。當然，你可以提起過去發生的好的事情，不過一定要把你們的複合當做新的開始。

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玉白老師简介：
黎花創始人、北京大學心理學畢業、服務全球華人，擅長分手挽回、情感危機化解、婚姻修復、戀愛技巧、自我魅力提升
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