怎麼讓你喜歡的人喜歡你 其實並不太難

進入對方的好感地帶，留下好的印象

我們在和其他人交流時，雙方的眼球都會快速的轉動。例如，談到感覺印象好的人時，他的視線可能右上方傾斜;談到討厭的人時候，視線則向著左下方。所以，你可以試著問你最尊崇的人是誰？，如果對方回答我上司，回答的同時他的眼球就像右方上斜45度;如果你再問最值得信賴的人呢？他回答我的父親，同時他的眼球同樣的右方上斜45度角，就說明右上45度角，前方大約一米的位置就是對方的好感地帶。

那麼，你應該做什麼呢？作為把倖福紧紧抓住在自己手裏的人，要從努力給對方留下好的印象開始，這個時候進入對方的好感地帶和他交談，可以挪動自己的座位，或者走路時候站在對應的角度，這個在首次約會和前幾次約會中非常有效！

奇异的肢體語言和共情

如果你和對方的呼吸都可以同步，就完全可以减弱對方的思考，讓對方進入輕微的恍惚狀態，這個時候仔細觀察他的肩膀和胸部的節奏，但同時也要提示大家，如果過度注意呼吸同步而忘記了其他語言和肢體技巧，或者你自己都不能很好的思考，那還是不做的為好！避免画蛇添足！

讓對方越來越想你的中斷技巧

如果把自己從有好感的物件，提升為想見的對象。看著心儀的男人對自己好像有點興趣，可是遲遲沒有約自己，是否是自己也心癢癢的特別難受呀？

很多男人天分的膽小，或者說他有多個選擇，還沒輪到你，又或者他其實沒有那麼喜歡你，可是，只要把他約出來，到嘴邊的肉我是不會讓他走掉的呢。不過男人是天分的捕獵者，切記不要主動的約他，你需要的是勾引。心理學家有一項發現，長時間特定想某一物件，就會喜歡上對方，想一想對方在你的連續勾引下，潛意識反覆被你衝擊，能沒有好感嗎？

為他做出一點點改變

如果一位男士看到自己的女朋友因為自己改變，他是更不捨得輕易放手的，好比自己打造的一件藝術品，誰願意拱手讓人呢？當然這個改變可不是說你因為懶惰開始不化妝，開始長胖，甚至開始亂耍脾氣，這個是絕對不可以的！這不叫改變，這種行為甚至嚴重到可以扼殺你們之前的感情。

我們所說的改變，是因為他越變越好，不需要你去整容隆胸，甚至完全變了一個人，這些都沒有必要，而是在保持你本身魅力的前提條件下，讓他發現你因為她改變了一些壞毛病，例如不再亂丟東西，或者僅僅是一件小事，例如不再留非常細長的指甲。告訴他並且讓他發現你的這些變化，他會有一種非常強烈的自豪感，覺得自己影響了女人。對於自己親自調教出來，且原來有好的女朋友，誰原因輕易放手，更會萬般保護不被別人搶走！

明白依賴對方

大家應該也在電視劇裏面經常發現男主角拋棄白手起家、好強、愛他的女朋友，找了一位柔弱的女人，藉口是：我很愛你，可是她沒有我不行，是我們坐在電視前，義憤塡膺，巴不得去廚房拿幾幅刀叉，狠狠的教訓一下這位男主角。可是現實情況就是，依賴關係是情侶之間的必備，如果你翻得了高牆，踩得死蟑螂，殺的了木馬，掐得死第三者，這個男人一定會覺得你太過獨立不需要他。當他遇到一位元特別需要他的女人時候，他的自尊心就會作怪。

這並不是讓他去幫你摘星星，而是一些生活上的小事，例如幫忙買個早饭，回家順路買個生果，拿掉你嘴角的米，或者幫忙遞一下杯子，都是潛移默化讓他感覺他在照顧你，這會讓他覺得你的生活是他給予給你的，想想，如果你為一個人付出了很多，甚至覺得自己保護了他，成就了他，你會輕易就離開嗎？當你們的關係進入穩定期之後，那個時候你們的這種互相依賴的習慣會讓他幫助你更多，因為你們已經渐渐往親人的方向轉變。

關於一段親密關係建立的调|查研究

心理學家ArthurAron的團隊1997年在PersonalityandSocialPsychologyBulletin上發表的論文"TheExperimentalGenerationofInterpersonalCloseness：AProcedureandSomePreliminaryFindings"。這個實驗的目的，是為了找到一個方法在兩個陌生人之間迅速建立親密的關係。

他們的研究團隊把兩個陌生人帶到實驗室裏，讓他們在一個房間裏獨處，同時相互回答這36個問題。這36個問題分為三組，循序漸進由淺入深，第一組問題裏的內容較為無關痛癢，比如"你心中最完美的一天是做哪些事呢？"。可是到了第三組問題，內容開始變得非常私人，比如"分享一個你私人的問題，並想你對面的人詢問ta會怎麼處理。之後再請ta回答，對於你選這個問題，ta有什麼看法？"。

他們的研究團隊發現，在45分鐘的交流之後，與進行了45分鐘閒聊(smalltalk)的兩個人相比，回答這36個問題的兩個人關係變得越发親密。

這套問題的原理是什麼呢？或者換一個角度說，任何的親密關係是如何建立的呢？親密關係的建立事實上是一個雙方循序漸進自我表露(self-disclosure)的過程。比如說剛認識一個人，我們只會聊聊天氣，認識久一點談談八卦，只有在時間足夠久、彼此了解到一定水平的時候，才會開始深層次的自我表露(更多地講述自己私人的事件和觀點)。而自我表露是一個你來我往的過程(reciprocalprocess)。當別人對你吐露了一些隱私的時候，代表著對方對你一定水平的信任，你也會自然地越发信任對方，因而變得越发願意向對方吐露自己的內心。這樣不斷地你來我往，信任以及較為親密的關係就建立了。

而這36個問題，由淺入深，加快了兩個陌生人之間自我表露和建立信任的過程。如果平時我們要認識一個人半年後才願意向其吐露自己與母親的關係，這兩個陌生人，在實驗的環境裏迫於實驗者的淫威，45分鐘內就完成了這一切。

最後附上這36個問題：

1。如果可以跟世上任何人共進晚饭，你會選擇誰？

2。你會想出名嗎？以什麼樣方法出名呢？

3。在打一通電話之前，你會先排练要在電話中說什麼嗎？為什麼？

4。你心中最完美的一天是做哪些事呢？

5。你上一次唱歌給自己聽是什麼時候？上一次唱給別人聽又是何時？

6。如果你可以活到90歲，並能在30歲過後讓體態或大腦一直保持30歲的狀態到死，你會選保持體態還是大腦呢？

7。你有曾經預感過自己會怎麼灭亡嗎？

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8。舉出3個你與你對面這位的共同點。

9。你人生中你最感激什麼？

10。如果你能改變你是怎麼被撫育成人的，你會想改變什麼？

11。用四分鐘跟你對面這位分享你的一生，越詳細越好。

12。如果你明早一覺醒來發現自己獲得了某種能力，你希望是什麼能力？

13。如果一顆魔法水晶球能告訴你有關你自己，你的人生，你的未來，或任何事情，你會想知道什麼？

14。你有已經夢想了好久，想做的事情嗎？你為什麼還沒去做？

15。你人生中最大的成就是什麼？

16。一段友谊中你最珍視的是什麼？

17。你最珍貴的一段回憶是什麼？

18。你最糟的一段回憶是什麼？

19。如果你知道你會在一年後忽然死去，你會想改變任何你現在的生活方法嗎？為什麼？

20。友谊對你來說代表什麼？

21。愛與喜歡在你的人生中有著什麼樣的地位？

22。輪流分享你覺得你的戀人應該具有的五項好品質？

23。你的家庭親密溫暖嗎？你覺得你的童年有比別人倖福點嗎？

24。你覺得你跟你的母親的關係怎麼樣呢？

25。用"我們"做主語造三個肯定句，比如"我們都在這個房間裏"。

26。完成以下句子"我希望我有一個人能與ta分享……"

27。如果你會跟你對面的人變成親密好朋友，分享一下你覺得對方必须得知道的事情。

28。告訴你對面的人你喜歡ta什麼：老實回答，說一些你一般不會告訴剛認識的人的答案。

29。與你對面的人分享人生中很尷尬的一刻。

30。你上一次在別人眼前哭是什麼時候？上一次自己哭是什麼時候？

31。告訴你對面的人你已經喜歡上ta的什麼？

32。有什麼人事物是太嚴重，不能隨便開玩笑的？

33。如果你將在今晚死去，沒有任何再與他人交流的機會，你最後悔沒有把什麼事情跟別人說？

34。你的家著火了，裏面有你所擁有的一切事物。在救出你愛的人，你的寵物後，你還有時間最後再衝回去一趟解救最後一樣任何東西，你會救出什麼？為什麼？

35。你家庭中的所有人裏，誰的死會讓你最難受？為什麼？

36。分享一個你私人的問題，並想你對面的人詢問ta會怎麼處理。之後再請ta回答，對於你選這個問題，ta有什麼看法？

關於一段親密關係建立的调|查研究

心理學家ArthurAron的團隊1997年在PersonalityandSocialPsychologyBulletin上發表的論文"TheExperimentalGenerationofInterpersonalCloseness：AProcedureandSomePreliminaryFindings"。這個實驗的目的，是為了找到一個方法在兩個陌生人之間迅速建立親密的關係。

他們的研究團隊把兩個陌生人帶到實驗室裏，讓他們在一個房間裏獨處，同時相互回答這36個問題。這36個問題分為三組，循序漸進由淺入深，第一組問題裏的內容較為無關痛癢，比如"你心中最完美的一天是做哪些事呢？"。可是到了第三組問題，內容開始變得非常私人，比如"分享一個你私人的問題，並想你對面的人詢問ta會怎麼處理。之後再請ta回答，對於你選這個問題，ta有什麼看法？"。

他們的研究團隊發現，在45分鐘的交流之後，與進行了45分鐘閒聊(smalltalk)的兩個人相比，回答這36個問題的兩個人關係變得越发親密。

這套問題的原理是什麼呢？或者換一個角度說，任何的親密關係是如何建立的呢？親密關係的建立事實上是一個雙方循序漸進自我表露(self-disclosure)的過程。比如說剛認識一個人，我們只會聊聊天氣，認識久一點談談八卦，只有在時間足夠久、彼此了解到一定水平的時候，才會開始深層次的自我表露(更多地講述自己私人的事件和觀點)。而自我表露是一個你來我往的過程(reciprocalprocess)。當別人對你吐露了一些隱私的時候，代表著對方對你一定水平的信任，你也會自然地越发信任對方，因而變得越发願意向對方吐露自己的內心。這樣不斷地你來我往，信任以及較為親密的關係就建立了。

而這36個問題，由淺入深，加快了兩個陌生人之間自我表露和建立信任的過程。如果平時我們要認識一個人半年後才願意向其吐露自己與母親的關係，這兩個陌生人，在實驗的環境裏迫於實驗者的淫威，45分鐘內就完成了這一切。

最後附上這36個問題：

1。如果可以跟世上任何人共進晚饭，你會選擇誰？

2。你會想出名嗎？以什麼樣方法出名呢？

3。在打一通電話之前，你會先排练要在電話中說什麼嗎？為什麼？

4。你心中最完美的一天是做哪些事呢？

5。你上一次唱歌給自己聽是什麼時候？上一次唱給別人聽又是何時？

6。如果你可以活到90歲，並能在30歲過後讓體態或大腦一直保持30歲的狀態到死，你會選保持體態還是大腦呢？

7。你有曾經預感過自己會怎麼灭亡嗎？

8。舉出3個你與你對面這位的共同點。

9。你人生中你最感激什麼？

10。如果你能改變你是怎麼被撫育成人的，你會想改變什麼？

11。用四分鐘跟你對面這位分享你的一生，越詳細越好。

12。如果你明早一覺醒來發現自己獲得了某種能力，你希望是什麼能力？

13。如果一顆魔法水晶球能告訴你有關你自己，你的人生，你的未來，或任何事情，你會想知道什麼？

14。你有已經夢想了好久，想做的事情嗎？你為什麼還沒去做？

15。你人生中最大的成就是什麼？

16。一段友谊中你最珍視的是什麼？

17。你最珍貴的一段回憶是什麼？

18。你最糟的一段回憶是什麼？

19。如果你知道你會在一年後忽然死去，你會想改變任何你現在的生活方法嗎？為什麼？

20。友谊對你來說代表什麼？

21。愛與喜歡在你的人生中有著什麼樣的地位？

22。輪流分享你覺得你的戀人應該具有的五項好品質？

23。你的家庭親密溫暖嗎？你覺得你的童年有比別人倖福點嗎？

24。你覺得你跟你的母親的關係怎麼樣呢？

25。用"我們"做主語造三個肯定句，比如"我們都在這個房間裏"。

26。完成以下句子"我希望我有一個人能與ta分享……"

27。如果你會跟你對面的人變成親密好朋友，分享一下你覺得對方必须得知道的事情。

28。告訴你對面的人你喜歡ta什麼：老實回答，說一些你一般不會告訴剛認識的人的答案。

29。與你對面的人分享人生中很尷尬的一刻。

30。你上一次在別人眼前哭是什麼時候？上一次自己哭是什麼時候？

31。告訴你對面的人你已經喜歡上ta的什麼？

32。有什麼人事物是太嚴重，不能隨便開玩笑的？

33。如果你將在今晚死去，沒有任何再與他人交流的機會，你最後悔沒有把什麼事情跟別人說？

34。你的家著火了，裏面有你所擁有的一切事物。在救出你愛的人，你的寵物後，你還有時間最後再衝回去一趟解救最後一樣任何東西，你會救出什麼？為什麼？

35。你家庭中的所有人裏，誰的死會讓你最難受？為什麼？

36。分享一個你私人的問題，並想你對面的人詢問ta會怎麼處理。之後再請ta回答，對於你選這個問題，ta有什麼看法？

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你知道吗？大多数的婚姻感情危机都是可以挽回的，只不过很多人在慌张无措的情况下，很难正确理性的处理危机，往往采用死缠烂打，赌气冷战，讨好献殷勤，找朋友父母劝说，甚至直接看缘分等错误方式，导致情况越来越糟，如果用错挽回方法，不仅不能挽回，还会把感情推入万丈深渊！
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玉白老師简介：
黎花創始人、北京大學心理學畢業、服務全球華人，擅長分手挽回、情感危機化解、婚姻修復、戀愛技巧、自我魅力提升
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